Mantenerse en movimiento después de los 60 años no es solo una cuestión estética, sino una herramienta fundamental para preservar la autonomía y la salud mental. En una ciudad como Buenos Aires, que cuenta con una de las poblaciones de adultos mayores más grandes del país, fomentar el ejercicio adaptado se ha vuelto una prioridad … Sigue leyendo Adultos mayores: Guía de espacios gratuitos en la Ciudad para hacer ejercicios